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  • 吃虾的好处辣么多,你都了解吗?

    吃虾的好处辣么多,你都了解吗?

    2018-05-17

      虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。   镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中

  • 有些食物,在错的时间吃,会加重身体负担!

    有些食物,在错的时间吃,会加重身体负担!

    2018-05-15

      如果晚上实在是饿了,有5种水果可以适量吃些,遵循“时令、适量、新鲜”的原则即可。   1、凤梨   凤梨中含有的凤梨蛋白酶能帮助蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定

  • 川菜酸菜鱼的做法步骤大详解,快接住!

    川菜酸菜鱼的做法步骤大详解,快接住!

    2018-05-07

      用料主料     生抽一勺   胡椒粉少许   鸡精少许   料酒少许   干辣椒2个   水淀粉适量   酸菜350克   川菜酸菜鱼的做法步骤   【川菜】酸菜鱼的做法

  • 美味的锅巴肉片,好吃到根本停不下来!

    美味的锅巴肉片,好吃到根本停不下来!

    2018-05-05

      锅巴的营养价值锅巴味道鲜美,营养丰富,通常由大米、黄豆、小米等制成,是受人们喜爱的小食品之一。锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、钾、铁、镁等矿物质,营养丰富、香脆可口。  

  • 让我们聊一聊糖醋里脊,流口水!!!

    让我们聊一聊糖醋里脊,流口水!!!

    2018-05-04

      今天,就让我们聊一聊糖醋里脊。糖醋里脊是经典传统名菜之一,以猪里脊肉为主材,配以淀粉和醋等作料,酸甜可口,让人食欲大开。在浙菜、鲁菜、川菜、淮扬菜、粤菜里均有此菜,想必大家对这道菜并不陌生。   就是那么

  • 夏天缺什么都可以,唯独不能缺你!

    夏天缺什么都可以,唯独不能缺你!

    2018-05-02

           爱吃各种冰激凌,尝试了一圈回来比较喜欢的两种口味—黑芝麻雪糕和开心果酒酿雪糕。香蕉搭配酒酿口感绵软细腻,冷冻过的细碎的酒酿吃起来有种Q弹的口感,随后黑芝麻的香味

  • 今日小编整理六款好吃的海鲜食谱,相信总有

    今日小编整理六款好吃的海鲜食谱,相信总有

    2018-04-28

      喜欢吃海鲜的吃货们,平常是否也想自己动手做些来吃呢?今日小编整理六款好吃的海鲜食谱,喜欢吃的朋友们赶紧来看看,了解下怎么做,相信总有一款是适合你的。  一,盐水虾   食材:鲜虾一斤,适量的盐以及料酒,葱

  • 相信我, 牛里脊真的是怎么做都好吃!!!

    相信我, 牛里脊真的是怎么做都好吃!!!

    2018-04-27

      里脊肉是非常鲜嫩的,不论是猪里脊还是牛里脊,都是非常营养而美味的。牛里脊是常见食物,做法多种多样,不同的烹饪方式,口感也不一样,油炸牛里脊和烤牛里脊更是出了名的美味。   牛里脊怎么做好吃?你会做吗一、干

  • 贫血的小姐姐们,不要再喝咖啡了!!!

    贫血的小姐姐们,不要再喝咖啡了!!!

    2018-04-26

      1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对于贫血病人而言,非常不适合。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子汁。   确实,咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量,过量了就是

  • 美味的锅巴肉片,好吃到根本停不下来!

    美味的锅巴肉片,好吃到根本停不下来!

    2018-04-25

      锅巴的营养价值锅巴味道鲜美,营养丰富,通常由大米、黄豆、小米等制成,是受人们喜爱的小食品之一。锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、钾、铁、镁等矿物质,营养丰富、香脆可口。  

  • 日式寿喜烧到底该怎么做才会好吃呢?

    日式寿喜烧到底该怎么做才会好吃呢?

    2018-04-24

      用料   主料   豆腐185克   魔芋丝130克   肥牛110克   金针菇100克   香菇70克   茼蒿70克   水适量   辅料   油适量  

  • 世上最鲜美的味道,美不过清蒸鲈鱼~

    世上最鲜美的味道,美不过清蒸鲈鱼~

    2018-04-18

      清蒸鲈鱼的营养价值鲈鱼富含蛋白质、钙、镁、锌、硒等营养元素,鲈鱼还含有丰富的维生素,其中以维生素B和维生素A居多。维生素A不仅能促进我们身体发育,还对我们的眼睛很有帮助,研究表明,缺乏维生素A会导致近视眼,夜盲

  • 红酒炖牛肉,不好吃你来找我好吧!!!

    红酒炖牛肉,不好吃你来找我好吧!!!

    2018-04-17

      炖牛肉怎么做好吃?   1牛肉川烫去血水,切成适当大小   2蕃茄底部划十字,放滚水川烫脱皮后切丁   3洋葱切薄片,红甜椒切成1cm长条,巴西里切末   炖牛肉怎么做好吃

  • 这道辣子鸡丁,真的是很好吃的呀!!!

    这道辣子鸡丁,真的是很好吃的呀!!!

    2018-04-13

      巴山楚水凄凉地,中午吃了辣子鸡。在中国的西南他们嗜好吃辣,谓无辣不欢。鸡翅中和花椒和干辣椒关系还不错,三种食材混在一起格外讨喜,葱姜蒜加以爆香,再来点儿白芝麻锦上添花,隔着屏幕被辣椒呛鼻~干了这盘辣子鸡,吃完一

  • 小伙伴们,火锅要这么吃才健康呀!!!

    小伙伴们,火锅要这么吃才健康呀!!!

    2018-04-11

      如何健康吃火锅许多食客在吃火锅时,往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃,这种饮食习惯很不卫生。较好的方式是,先将肉类、鱼类、海鲜下锅,煮到五、六分熟时再放蔬菜,锅开后再煮半分钟左右,才开始享受美味。如果稍稍一涮

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