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  • 黑豆怎么这么都有营养,但是你想怎么做呢?

    黑豆怎么这么都有营养,但是你想怎么做呢?

    2017-10-12

    黑豆怎么吃最好1、黑豆乌鸡汤材料:黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。   做法:将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。何首乌、红枣、

  • 酒精中毒之后你该吃什么来缓解呢?

    酒精中毒之后你该吃什么来缓解呢?

    2017-09-22

      一、酒精中毒的症状:其实酒精中毒指的就是饮用过量酒精导致了神经中枢受到刺激,比较兴奋,但是之后又是比较抑制的现象。   临床表现可分为三期:1、兴奋期:此时大脑皮层下级中枢兴奋,面色潮红、精神兴奋、谈话滔

  • 秋天到了,要做好防感冒,防哮喘吶~

    秋天到了,要做好防感冒,防哮喘吶~

    2017-09-11

      秋天要注意什么呢?   1、防感冒:秋天要注意什么疾病高发,其实防感冒最为常见。因为秋天气候变化异常,是伤风感冒的高发季节。特别老人、儿童等是感冒或流感的易感人群,应积极预防。主要措施为保持良好通风,应根

  • 鸡蛋炒黄瓜居然能减肥?这回见识了!

    鸡蛋炒黄瓜居然能减肥?这回见识了!

    2017-08-28

      鸡蛋炒黄瓜可以减肥吗黄瓜炒鸡蛋减肥的原理主要是因为黄瓜当中富含丙醇二酸,丙醇二酸能够毕竟身体当中的糖类转化为脂肪,脂肪含量降低之后人的身材自然会变的苗条纤细。   1、鸡蛋炒黄瓜可以减肥吗黄瓜炒鸡蛋减肥的

  • 如果你的孩子经常感冒!请给他们吃这些!

    如果你的孩子经常感冒!请给他们吃这些!

    2017-08-16

      水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为,不同体质的人吃水果应有所侧重,尤其是体弱者吃

  • 营养又下奶的蔬菜汤,赶快学起来!!!

    营养又下奶的蔬菜汤,赶快学起来!!!

    2017-08-09

      女性生产后,有的人会面临乳汁不足的情况,除了催奶的食物和药物,很多蔬菜汤也可以下奶。下奶的蔬菜汤很多,都十分营养。除了要和下奶蔬菜汤,还要注意生活的护理,当然还是要注意适量。   下奶蔬菜汤有哪些一、原味

  • 一换季就感冒,简直受够了!

    一换季就感冒,简直受够了!

    2017-08-04

      换季正的感冒多发的季节,那么得了流行性感冒在平时应该怎样护理呢?   一、饮食应温和、清淡、好消化忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。   这可能与很多人的认识恰

  • 长期吃香蕉还有这好处?99%都不知道

    长期吃香蕉还有这好处?99%都不知道

    2017-07-31

      一到夏天,各家菜市场的蔬菜水果品种不断增加,夏天在饮食方面也会倾向水果,甜甜西瓜,彤红的荔枝和软糯的香蕉。香蕉深受人们的喜爱,其实,这种水果不仅好吃,还有很多意想不到的功效。香蕉买来没几天就会变黑长斑,丢掉太可

  • 你的养生食谱中有没有这“五数”呢?

    你的养生食谱中有没有这“五数”呢?

    2017-07-26

      五数:是指“一二三四五”   五数:是指“一二三四五”,指每天健康膳食的五个要点。   “一”是每天800毫克钙。   “二”是250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大米或麦面粉,体力劳动多的可以多

  • 孩子爱吃荔枝易得病,“荔枝病”到底啥来头

    孩子爱吃荔枝易得病,“荔枝病”到底啥来头

    2017-07-22

      荔枝清甜可口,肉滑多汁,人见人爱,但是你知道吃多了荔枝会有“荔枝病”嘛?医生提醒,荔枝对儿童、婴幼儿来说,属“危险水果”,不宜多吃,对越小的宝宝越危险。   为什么孩子吃荔枝,会得“荔枝病”?   患“

  • 天气升温,蒸炉里的日子要注意防暑!

    天气升温,蒸炉里的日子要注意防暑!

    2017-07-18

    小暑一过,气温日益升高,持续的高温天气下,平时出行中暑的可能性也在加大,中暑了该怎么办?怎么预防家人中暑?炎炎夏日,大家一定要注意做好防暑降温工作,保证好身体健康。下面为大家介绍中暑的类型、预防措施以及突发中暑该如何急救

  • 来细数那些你不开心我可以让你变开心的食物

    来细数那些你不开心我可以让你变开心的食物

    2017-07-10

      1、深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只因为大海让人神清气爽,还因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径

  • 我的天,中毒了怎么办?我有这些解毒良方!

    我的天,中毒了怎么办?我有这些解毒良方!

    2017-07-10

    解毒四侠——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。  这些是功效显著且最为廉价的解毒良方。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内

  • 关于糖尿病,一起罗列下那些年听过的瞎话!

    关于糖尿病,一起罗列下那些年听过的瞎话!

    2017-07-06

      误区1.没症状就不是糖尿病  “三多一少”是指多尿、多饮、多食和体重减轻。不是所有糖尿病患者都会出现上述症状,部分患者只会有其中一个或两个表现,也有一部分患者尤其是2型糖尿病患者,可以没有任何症状。所以糖尿病的

  • 频繁使用抗生素,居然是不造成孕不育的元凶

    频繁使用抗生素,居然是不造成孕不育的元凶

    2017-07-05

    现在中国的年轻人有一种最可怕的病症就是不孕不育。一般到医院检查什么病都没有但就是不怀孕的人,因为小时候曾经大量打消炎药。大家知道消炎药也就是抗生素,打了之后,炎症不发了,但是肾脏的生育机能也不发育了。  为什么不孕症这么

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