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  • 如果你的孩子经常感冒!请给他们吃这些!

    如果你的孩子经常感冒!请给他们吃这些!

    2017-08-16

      水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为,不同体质的人吃水果应有所侧重,尤其是体弱者吃

  • 营养又下奶的蔬菜汤,赶快学起来!!!

    营养又下奶的蔬菜汤,赶快学起来!!!

    2017-08-09

      女性生产后,有的人会面临乳汁不足的情况,除了催奶的食物和药物,很多蔬菜汤也可以下奶。下奶的蔬菜汤很多,都十分营养。除了要和下奶蔬菜汤,还要注意生活的护理,当然还是要注意适量。   下奶蔬菜汤有哪些一、原味

  • 一换季就感冒,简直受够了!

    一换季就感冒,简直受够了!

    2017-08-04

      换季正的感冒多发的季节,那么得了流行性感冒在平时应该怎样护理呢?   一、饮食应温和、清淡、好消化忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。   这可能与很多人的认识恰

  • 长期吃香蕉还有这好处?99%都不知道

    长期吃香蕉还有这好处?99%都不知道

    2017-07-31

      一到夏天,各家菜市场的蔬菜水果品种不断增加,夏天在饮食方面也会倾向水果,甜甜西瓜,彤红的荔枝和软糯的香蕉。香蕉深受人们的喜爱,其实,这种水果不仅好吃,还有很多意想不到的功效。香蕉买来没几天就会变黑长斑,丢掉太可

  • 你的养生食谱中有没有这“五数”呢?

    你的养生食谱中有没有这“五数”呢?

    2017-07-26

      五数:是指“一二三四五”   五数:是指“一二三四五”,指每天健康膳食的五个要点。   “一”是每天800毫克钙。   “二”是250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大米或麦面粉,体力劳动多的可以多

  • 孩子爱吃荔枝易得病,“荔枝病”到底啥来头

    孩子爱吃荔枝易得病,“荔枝病”到底啥来头

    2017-07-22

      荔枝清甜可口,肉滑多汁,人见人爱,但是你知道吃多了荔枝会有“荔枝病”嘛?医生提醒,荔枝对儿童、婴幼儿来说,属“危险水果”,不宜多吃,对越小的宝宝越危险。   为什么孩子吃荔枝,会得“荔枝病”?   患“

  • 天气升温,蒸炉里的日子要注意防暑!

    天气升温,蒸炉里的日子要注意防暑!

    2017-07-18

    小暑一过,气温日益升高,持续的高温天气下,平时出行中暑的可能性也在加大,中暑了该怎么办?怎么预防家人中暑?炎炎夏日,大家一定要注意做好防暑降温工作,保证好身体健康。下面为大家介绍中暑的类型、预防措施以及突发中暑该如何急救

  • 来细数那些你不开心我可以让你变开心的食物

    来细数那些你不开心我可以让你变开心的食物

    2017-07-10

      1、深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只因为大海让人神清气爽,还因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径

  • 我的天,中毒了怎么办?我有这些解毒良方!

    我的天,中毒了怎么办?我有这些解毒良方!

    2017-07-10

    解毒四侠——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。  这些是功效显著且最为廉价的解毒良方。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内

  • 关于糖尿病,一起罗列下那些年听过的瞎话!

    关于糖尿病,一起罗列下那些年听过的瞎话!

    2017-07-06

      误区1.没症状就不是糖尿病  “三多一少”是指多尿、多饮、多食和体重减轻。不是所有糖尿病患者都会出现上述症状,部分患者只会有其中一个或两个表现,也有一部分患者尤其是2型糖尿病患者,可以没有任何症状。所以糖尿病的

  • 频繁使用抗生素,居然是不造成孕不育的元凶

    频繁使用抗生素,居然是不造成孕不育的元凶

    2017-07-05

    现在中国的年轻人有一种最可怕的病症就是不孕不育。一般到医院检查什么病都没有但就是不怀孕的人,因为小时候曾经大量打消炎药。大家知道消炎药也就是抗生素,打了之后,炎症不发了,但是肾脏的生育机能也不发育了。  为什么不孕症这么

  • 安五脏,定心神,止惊悸,除邪气,就带银!

    安五脏,定心神,止惊悸,除邪气,就带银!

    2017-06-16

    女性戴银手镯很漂亮,而且对身体也有好处。纯银有一个有趣的特点,银饰的抗氧化性和光泽的持久性跟个人的体质有关,体质好的人会越戴越亮。  而如果体质较弱体内毒素较多的话,纯银饰品可能很快就会发黑,就像古代人用银针测试酒里是否

  • 特么的,同样的一张脸,为毛我越化越丑?

    特么的,同样的一张脸,为毛我越化越丑?

    2017-06-15

    粉底太厚:很多姑娘为了遮瑕或者亮白,把粉底打的太厚,妆容看起来很假,有种“芭比网红脸”的感觉,要在粉底适度的情况下,学会局部遮瑕膏遮瑕,避免整脸肤色看起来不均匀或者妆容太假。   不均匀的腮红:刷腮红时一定要在粉

  • 宵夜伤身!该怎么合理健康的吃宵夜呢?

    宵夜伤身!该怎么合理健康的吃宵夜呢?

    2017-06-15

      肥胖  晚上活动减少,能量难消耗,很容易堆积脂肪,长期如此会导致肥胖。另外,有报道称,近一半人群已经迈入“肥胖界”,宵夜是“功不可没”的。可怕的是,肥胖是各种慢性病的“温床”。 世卫组织统计数据显示,每年约有3

  • 宝妈们,你这是在给你的孩子喂毒药呀

    宝妈们,你这是在给你的孩子喂毒药呀

    2017-05-23

      色香味俱全”的食品真的很有诱惑力,特别是对于味觉灵敏的宝宝,他们可能会越吃越爱吃。然而,需要提醒家长的是:千万别一味满足宝宝的“食欲”,这些看上去好吃的食品可能正慢慢“吞噬”宝宝的智商,让他们越吃越笨!

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