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  • 跑步膝盖痛是为啥?6种常见原因告诉你!

    跑步膝盖痛是为啥?6种常见原因告诉你!

    2018-05-15

      关节经常疼是什么病?   膝盖里不舒服是怎么回事?   膝关节不能扭动是哪里出了问题?   .........   这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼

  • 是真的吗?喝桶装水会得软骨病!!!

    是真的吗?喝桶装水会得软骨病!!!

    2018-05-08

      听说长期喝桶装纯净水会中毒,会导致营养缺乏,损害健康……是真的?今天小编就来聊一聊桶装水。   关于桶装水的几大谣言   1、喝桶装水会得软骨病   有一则谣言常被提起:“一对夫妇生下一男婴,孩子一直

  • 吃喝拉撒睡就是养生之道!

    吃喝拉撒睡就是养生之道!

    2018-05-07

        “吃喝拉撒睡”听起来很俗,但是上到达官贵人、下到普通百姓都必须经历的,大道至简,我们一直所追求的养生之道其实就在于日常生活起居。     如果调理得当,对

  • 这东西是烟毒的死对头

    这东西是烟毒的死对头

    2018-05-05

      生活中很多人吸烟,今天小编给你推荐几款食物具有促进伤口愈合、消炎、止咳、平喘的作用。每天喝一喝可以洗洗肺部,跟着小编一起学习起来吧!   黑苦荞茶苦荞茶中含有一种特殊的类黄酮物质,这种物质能维持血管壁的正常透

  • 一个神奇的动作让你吃再多也不会胖

    一个神奇的动作让你吃再多也不会胖

    2018-05-04

      冬天天气寒冷,穿得多,吃得也补,一不小心就长肉了,真是苦恼。   今天给大家分享一个神奇的站立姿势,可以促进肠胃蠕动,还能促进全身的代谢,防止脂肪的堆积。这个站立可以在你食用过量之后,帮助消化系统和循环系统更

  • 女人这么保养,永远貌美如花!

    女人这么保养,永远貌美如花!

    2018-05-02

        特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺, 每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。   &n

  • 要知道,大家减肥的同时也能享受美食!!!

    要知道,大家减肥的同时也能享受美食!!!

    2018-04-28

      今天小编精心挑选一周减肥蔬菜汤给大家 让大家减肥的同时也能享受美食   星期一:香菇高丽菜汤   材料:洋葱50克 高丽菜100克 香菇100克 荷兰芹100克   做法:洋葱切片 香菇切丝、荷兰芹切

  • 多吃一碗饭,罪恶感满满呀!!!

    多吃一碗饭,罪恶感满满呀!!!

    2018-04-28

    有的减肥的人,总会觉得自己做错了什么事情,心里有满满的罪恶感。尽管在别人看来,晚上吃多了一点甜面包根本就没有什么大不了。在大姨妈来的期间,停止运动也不需要感到愧疚。  其实呢,那些抱有这种心情的人,其实并不是特别需要着急

  • 胖到裤子扣不上?用3瓣大蒜瘦到你想哭!

    胖到裤子扣不上?用3瓣大蒜瘦到你想哭!

    2018-04-27

      肥胖,是健康与形体的大敌。不论男女,人人都有爱美之心,尤其是在这个以瘦为美的时代,身形苗条健康的人往往比肥胖的人看起来更有活力,也更富有健康的美。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。   腹部肥胖是肥胖中的

  • 晚饭什么时候吃最健康?90%的人都做错了

    晚饭什么时候吃最健康?90%的人都做错了

    2018-04-26

        日常中,多数人已经开始注重早餐的营养搭配,但白天忙于工作,晚餐基本处于“吃得晚,吃得好,吃得多”的状态,殊不知“晚餐任性,迟早得病”。     科学家最新

  • 不见阳光,很难摄取这种重要的维生素

    不见阳光,很难摄取这种重要的维生素

    2018-04-25

        还在用“多喝热水?”安慰女票吗?其实,你还可以说多晒太阳啊!人体皮肤经阳光照射(主要是其中的紫外线)可以合成人体所需的维生素D哦!     维生素

  • 平胸族的福音来了,赶紧GET起来!

    平胸族的福音来了,赶紧GET起来!

    2018-04-24

        平坦型胸部的乳房非常小,乳头几乎是紧紧贴在胸肌上的。乳腺腺体小,几乎没有脂肪组织的存在。从遗传角度看,如如果你母亲的乳房就不大的话,建议正处于青春期的女孩子一定要对自己的饮食多加注意,并

  • 吃早餐的禁忌你知道多少?

    吃早餐的禁忌你知道多少?

    2018-04-17

        早餐对于很多上班族来说总是吃得相当简单,但是其实早餐应该吃得好,而且不吃早餐是有害健康的。那么早餐应该怎么吃呢?吃早餐的禁忌你知道吗?接下来为大家介绍下早上不该吃的3种东西以及吃早餐禁忌

  • 女性如何美容养生呢?

    女性如何美容养生呢?

    2018-04-13

        爱美之心,人皆有之。对于女性朋友来说,想要让自己变美变瘦是每个女孩子的心愿。然而,美丽不是整天躺床上吃吃喝喝就能获得的,即使你先天条件再好,但是疏于保持,也会让美丽过早凋零。

  • 在健康问题上,你自己比老天爷管用!

    在健康问题上,你自己比老天爷管用!

    2018-04-11

      健康是1,其他的一切都是0,只有拥有的健康1,再拥有了其他的诸如好的工作、事业、生活等等这些0,就会变成100、1000、10000了!只要拥有了健康这个1,其他你拥有的越多的那些0,你就会越是美满幸福了!

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