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  • 每年都长冻疮?现在根治的办法来了!

    每年都长冻疮?现在根治的办法来了!

    2017-01-16

      寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发病。此外,患者自身的皮肤湿度、末梢微血管

  • 三高的人们注意了!小心寒气入体!

    三高的人们注意了!小心寒气入体!

    2017-01-14

      小寒刚过,意味着一年最冷的日子就快到来了。   天寒地冻,皮肤干燥、冻疮、腿脚冰凉等小问题也就更常见。这些小问题很常见,但不等于都正常。   以「腿脚发凉」为例,给大家讲讲其中可能存在的健康问题。 秋

  • 【养生之道】人体第二心脏,你知道吗

    【养生之道】人体第二心脏,你知道吗

    2017-01-12

      现在,请您用手轻抓一下自己的小腿肚。   是僵硬、冰冷凉凉的?还是温暖、有弹性呢?   身心健康、睡眠质量佳的人,小腿肚应该是温暖、柔软、有弹性的;   相反,如果感觉比手掌冷、软趴趴、缺乏弹性、硬邦邦

  • 【养生】治疗冻疮的13个小偏方来啦

    【养生】治疗冻疮的13个小偏方来啦

    2017-01-07

      寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发病。此外,患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸

  • 除了三高,第四高也要多留心!

    除了三高,第四高也要多留心!

    2016-12-30

      日常生活中大家都知道三高可怕,越到老年,稍不注意便可能发生脑溢血、血栓、心脏病等。那么三高之外你知道第四高是什么吗?   那就是高尿酸   尿酸是人体代谢的一种产物,可以溶于水也可以形成结晶,在人体的尿液

  • 【养生】吃什么可以让胸部发育更好呢?

    【养生】吃什么可以让胸部发育更好呢?

    2016-12-24

      爱美之心人皆有之,所以作为每一名女性朋友都希望自己有一个好的身材,下面分享一下能够帮助胸部发育的食物。   1、蛋白质食物在平时生活中多吃些富含有蛋白质的食物,同样可以有效的起到很好的丰胸功效,尤其

  • 【养生之道】小技巧,大健康

    【养生之道】小技巧,大健康

    2016-12-24

      养生小方法大健康,有人说过世界上最珍贵的东西往往是免费的,健康不一定要花钱“补”。一些养生的小方法,掌握好后给你的身体大健康。掌握好这些养生的最佳时间,就是让养生效果最好的小技巧。   ⒈刷牙的最佳时间:饭

  • 起床后的三个养肾动作,学起来!

    起床后的三个养肾动作,学起来!

    2016-12-23

      很多人起床后,常常觉得头晕沉沉的,全身没劲儿,有时还会耳鸣。这时,不妨弹弹后脑勺,会有意想不到的效果。最实惠的效果就是能够补你的肾,简单吧,但一定要掌握正确的方法才有效。   人体的一些重要穴位都分布在后脑

  • 嘴上经常起泡怎么办?

    嘴上经常起泡怎么办?

    2016-12-22

      嘴上起泡是什么原因?嘴角长了小水泡又红又痒的,相信很多人都有过这种症状,那么,嘴角长水泡是什么原因?嘴上气泡是什么原因呢?看看下面文章的介绍。   1、上火引起嘴唇起泡   引发嘴唇上火起泡是有原因的,

  • 13种可泡水的养生食物

    13种可泡水的养生食物

    2016-12-22

      日常生活中有很多种排毒养生的食物,特别适合秋冬泡水饮用,几块钱就买到,不仅便宜,还很管用,热水一冲喝就可以了,为了自己和家人健康,一定好好看看。   第1种:荷叶泡水   ▣主要功能:

  • 春天的“天精”夏天的“枸杞”,你吃对了吗

    春天的“天精”夏天的“枸杞”,你吃对了吗

    2016-12-21

      枸杞,春天叫“天精”,夏天叫“枸杞”,秋天叫“地骨”,冬天叫“仙人杖”,还有一个别名叫“西王母杖”。这看似普通的果实,却是非常好的 “平民补品”。明末清初的中医药家、世界上著名的长寿老人李清云,他生前披露自己长寿

  • 【养生之道】治腰痛有妙方

    【养生之道】治腰痛有妙方

    2016-12-20

      由于现代人不良的生活习惯,常年坐着缺乏运动,腰痛的人越来越多。我经常能看见坐久了站起来捶打腰部的人。因为由于久坐而产生了腰酸的症状。然而很多人虽然意识到了这个问题,但还是不愿意运动。所以今天我就告诉大家两个方子来

  • 适合老年人喝的三种茶

    适合老年人喝的三种茶

    2016-12-19

      在日常生活中茶是很多老人都喜欢喝的保健饮品之一,不少老人将喝茶作为健康养生之道,坚持每天喝茶。那么今天我们就为大家介绍下最适合老年人喝的茶都有哪些。   枸杞子茶:枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮

  • 吃得少就一定能瘦吗?

    吃得少就一定能瘦吗?

    2016-12-17

      许多人常常说:「少吃多动」就会瘦,于是每天吃拳头点大的食物,然后大量运动。这样做的人,请问,你们瘦了吗?并没有!为什么?今天,想要告诉大家一个真理:人们之所以减肥总是失败,是因为受到了传统减肥观念的误导!

  • 长期压力过大是在自杀!

    长期压力过大是在自杀!

    2016-12-16

      1、长期的压力会让你的大脑变小   充满压力的活动会通过减少大脑区域的灰质,影响情感、自我控制和生理功能,损害你大脑的记忆功能和学习能力。长期的压力和沮丧会缩小大脑前额皮质的容量,削弱情感和认知功能。

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