您现在的位置: 首页 > 微信营销 > 养生之道

  • 红糖红枣都不补血,真正补血的是?

    红糖红枣都不补血,真正补血的是?

    2019-01-21

      说起补血的食物,红枣红糖俨然已经成为大家所公认的“补血佳品”。只要你稍微有点“贫血”症状,就会有人让你多吃红枣多喝红糖水。   可红枣、红糖水真能补血吗?   首先你要知道,铁元素是合成红细胞的重要

  • 为什么肾病患者会经常感到头晕呢?原因就在

    为什么肾病患者会经常感到头晕呢?原因就在

    2019-01-11

      你知道肾病患者经常感到头晕的原因吗?如果经常出现头晕,应该如何治疗或调理呢?尿蛋白会引起头晕吗?   因为蛋白质的大量流失,尤其是血浆白蛋白的大量流失,导致体质下降,血氧供应不足,很容易出现局部缺血缺氧的

  • 寒冬将至,有高血压的各位们可要更加小心了

    寒冬将至,有高血压的各位们可要更加小心了

    2019-01-07

      凛冬将至,何以御寒?窝在家里聚三五好友,吃个火锅喝点小酒,饭后吞云吐雾中打牌搓//,这听起来真是寒冬中最暖的事。   不过有高血压的各位要小心了,寒冷季节血压通常会升高,上面的场景中隐含着诱发心血管疾病的

  • 对于泡脚补肾,其实是有很严格的时段限制的

    对于泡脚补肾,其实是有很严格的时段限制的

    2018-12-26

      之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个

  • 女生早餐的最佳选择,好吃做起来还简单!

    女生早餐的最佳选择,好吃做起来还简单!

    2018-12-22

      香甜的食物一直是女生们的最爱,但是这些食物却缺乏应有的营养以及太高的热量,总是让女生又爱又恨。这里就给喜爱香甜小食品的女生们介绍一款小甜品,它加入番薯这样的粗粮,在保证口感的同时,还具有很高的营养价值以及容易有

  • 原来洗菜还有这么多讲究,你要千万注意了!

    原来洗菜还有这么多讲究,你要千万注意了!

    2018-12-20

      多吃瓜果蔬菜能补充人体所需的维生素,好处多多。但是,错误的洗菜方式,不仅不卫生,还可能造成营养流失!快来看看,这些洗菜误区你犯过吗?   常见的3个洗菜误区   蔬菜浸泡越久越好?   很多人

  • 对女人的身体特别好的这些食物你千万不能错

    对女人的身体特别好的这些食物你千万不能错

    2018-12-14

      现代人越来越重视自身养颜的方法,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物养颜最有效呢?   【蜂蜜】   爱喝蜂蜜的

  • 对于肝来说,都有些什么样的好作用,如何养

    对于肝来说,都有些什么样的好作用,如何养

    2018-12-14

      肝属于人体以代谢功能为主的一个极其重要的器官,起到承上启下的作用,那么肝到底有哪些实质的作用呢,一起来看看!   脏是人体“功臣”:   1、肝具有排素作用,它抵御着体内各种有害物质对人体的伤害,比

  • 对于长寿是每个人都希望的,但是这是有秘诀

    对于长寿是每个人都希望的,但是这是有秘诀

    2018-12-12

      每个人都希望自己健健康康,自己的家人、朋友、爱人,都能够健康长寿,那你知道长寿的秘诀是什么吗?   美国华盛顿大学研究认为:少吃种子会给健康带来风险,易导致早衰甚至早亡。   种子是在秋冬时形成的,它在春夏

  • 同样含胶原蛋白,价格差别这么大!

    同样含胶原蛋白,价格差别这么大!

    2018-11-29

      海参中的蛋白质以胶原蛋白为主,相对来说比较纯粹、单一。与其花很贵的价钱去买海参,倒不妨吃一些猪蹄、鸡蛋清、豆腐,喝点牛奶等,这些都是高质量的蛋白质来源。     &nb

  • 枕头里撒一把它,整夜都睡得香!

    枕头里撒一把它,整夜都睡得香!

    2018-11-29

      用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用,还可以缓解高血压的病症,橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。        橘皮做枕头,有神奇效果

  • 少吃三白,多吃三黑,想不长寿都难!

    少吃三白,多吃三黑,想不长寿都难!

    2018-09-05

      现代营养医学的发展揭示:85%以上的慢性病与生活习惯和膳食结构密切相关,要从根本上控制慢性病的发展,就要改变生活习惯,加强科学膳食!所以,想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养。今天和友们说的就

  • 胖到裤子扣不上?用3瓣大蒜瘦到你想哭!

    胖到裤子扣不上?用3瓣大蒜瘦到你想哭!

    2018-08-16

      肥胖,是健康与形体的大敌。不论男女,人人都有爱美之心,尤其是在这个以瘦为美的时代,身形苗条健康的人往往比肥胖的人看起来更有活力,也更富有健康的美。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。   腹部肥胖是肥胖中的

  • 晚饭什么时候吃最健康?90%的人都做错了

    晚饭什么时候吃最健康?90%的人都做错了

    2018-08-15

        日常中,多数人已经开始注重早餐的营养搭配,但白天忙于工作,晚餐基本处于“吃得晚,吃得好,吃得多”的状态,殊不知“晚餐任性,迟早得病”。     科学家最新

  • 跑步膝盖痛是为啥?6种常见原因告诉你

    跑步膝盖痛是为啥?6种常见原因告诉你

    2018-08-14

      关节经常疼是什么病?   膝盖里不舒服是怎么回事?   膝关节不能扭动是哪里出了问题?   .........   这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼

1 2 3 4 5 6 7 8 ... 19 > 跳转到:GO

登录

使用微信帐号直接登录,无需注册